Țineți aproape, ne facem site, sa ne monitorizam progresele
7 Comments
Keep up the good work.
Am dat, in 6 saptamani de mers la sala, 5 KG jos, poate nu suna spectaculos, dar pentru mine a contat enorm. Am facut poze inainte si dupa, m-am laudat oricui a avut 5 minute sa ma asculte. Indifferent ca vorbeam despre vreme sau reactoare nucleare ajungeam inevitabil sa-i arat pozele :)))
Alimentatia are o pondere enorma, astept cu Interes niste retete sanatoase si gustoase, sa nu fie nici pui cu smantana dar nici iaurt degresat cu seminte de quinoa
Bebito aqua non cervezza, daca vrei o sugestie. Io am renuntat la cele 2 beri de seara si am dat jos 7kile in 3 luni. Maninc la fel. Iar paharul de vin rosu e temelie.
Keep up the good work.
Am dat, in 6 saptamani de mers la sala, 5 KG jos, poate nu suna spectaculos, dar pentru mine a contat enorm. Am facut poze inainte si dupa, m-am laudat oricui a avut 5 minute sa ma asculte. Indifferent ca vorbeam despre vreme sau reactoare nucleare ajungeam inevitabil sa-i arat pozele :)))
Alimentatia are o pondere enorma, astept cu Interes niste retete sanatoase si gustoase, sa nu fie nici pui cu smantana dar nici iaurt degresat cu seminte de quinoa
Bebito aqua non cervezza, daca vrei o sugestie. Io am renuntat la cele 2 beri de seara si am dat jos 7kile in 3 luni. Maninc la fel. Iar paharul de vin rosu e temelie.
@bebito – cum?
La ce oră era atât de liber? 🙂
hehehehehe
pics.me.me/exercise-feel-the-burn-ahh-thats-when-you-know-its-16841509.png